À partir de 450 € / session
De 1 à 12 participants.es
Le travail sur écran expose les salariés à des postures statiques prolongées, des gestes répétitifs et une sollicitation visuelle intense. Sans prévention adaptée, ces contraintes favorisent l’apparition de troubles musculo-squelettiques (TMS), de douleurs cervicales et lombaires, mais aussi de fatigue oculaire liée à l’écran.
La formation gestes et postures travail sur écran permet d’agir concrètement sur ces risques. Les participants apprennent à adapter leur poste, à corriger leurs postures et à adopter des habitudes de travail plus saines, applicables immédiatement dans leur quotidien professionnel. Cette démarche s’inscrit pleinement dans la prévention des risques professionnels, recommandée par l’INRS et le Code du travail .
Il n’existe pas de durée réglementaire de validité. Un rappel est toutefois recommandé tous les 2 à 3 ans, ou lors de changements de poste, d’organisation ou d’équipement.
les mécanismes des TMS liés au travail sur écran
les postures et situations à risque
les principes d’ergonomie gestes et postures
correctement leur poste informatique
la fatigue visuelle et les tensions musculaires
des actions simples de prévention au quotidien
Accessible sans prérequis, cette formation écran santé se déroule en présentiel, en intra-entreprise. Elle alterne apports théoriques ciblés et applications pratiques sur les postes de travail, pour un impact immédiat.
Objectif : identifier les causes des douleurs et troubles liés au travail de bureau.
Points clés abordés :
Objectif : maîtriser les règles essentielles d’un poste ergonomique.
Points clés abordés :
Objectif : corriger concrètement les situations à risque.
Points clés abordés :
Objectif : ancrer les bonnes pratiques dans la durée.
Points clés abordés :
Chez Delvoz, la prévention ne se limite pas à la théorie. Nos formations sont animées par des formateurs spécialisés en prévention des TMS, s’appuyant sur les recommandations de l’INRS et sur une approche terrain, humaine et pédagogique.
Cette formation est financée par le budget formation de l’entreprise. Selon votre situation, une prise en charge par votre OPCO peut être possible.
Delvoz vous accompagne dans l’identification des dispositifs mobilisables et dans vos démarches administratives.
Cette formation s’adresse à tous les salariés travaillant sur écran : bureaux, open-space, télétravail ou fonctions administratives. Aucun prérequis n’est nécessaire. Elle convient aussi bien aux collaborateurs qu’aux managers.
Elle n’est pas strictement obligatoire, mais l’employeur a une obligation légale de prévention des risques professionnels. Former les salariés au travail sur écran répond directement à cette obligation et permet de réduire les TMS.
La formation dure 3h30. Ce format court permet une sensibilisation efficace, sans perturber l’organisation de l’entreprise, tout en intégrant des applications pratiques.
Il n’existe pas de durée de validité officielle. Un recyclage est recommandé tous les 2 à 3 ans ou lors de changements de poste, de matériel ou d’organisation.
La formation est proposée à partir de 450 € par session, en intra-entreprise. Le tarif dépend du nombre de participants et des adaptations éventuelles du programme.
La formation se déroule en présentiel, avec une alternance de théorie et de pratique. Les postes de travail sont analysés et ajustés, et une évaluation continue est réalisée tout au long de la session.
Cette formation permet de prévenir les douleurs chroniques, d’améliorer le confort au travail et de réduire l’absentéisme lié aux TMS. Elle contribue aussi à améliorer la concentration et la performance des équipes.
Oui. Les participants apprennent à régler leur écran, adapter l’éclairage et adopter de bonnes habitudes visuelles. Ces actions simples permettent de limiter la fatigue visuelle lie aux écrans et les maux de tête.
Absolument. Les principes enseignés s’appliquent aussi bien aux bureaux de l’entreprise qu’aux postes en télétravail. Des ajustements spécifiques sont abordés pour les environnements à domicile.
Elle va au-delà de la théorie en intégrant une analyse des postes et des corrections personnalisées. Les participants repartent avec des actions concrètes, immédiatement applicables.
Delvoz vous répond rapidement avec une proposition adaptée à votre activité et à vos contraintes.
Réponse rapide • Intra-entreprise • Sans engagement
