A partir de 650 € / session
Jusqu’à 12 participants.es
À partir de 540 € / session
Jusqu’à 12 participants.es
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) font partie des premières causes d’accidents du travail et d’arrêts maladie. La formation Gestes et Postures aide vos équipes à mieux comprendre l’impact des efforts physiques sur la santé, et surtout à adopter des réflexes simples pour limiter les contraintes au quotidien : manutention, postures statiques, gestes répétitifs, positions inconfortables…
Conçue pour être directement utile sur le terrain, la formation alterne apports clairs, ateliers pratiques et mises en situation. L’objectif est que chaque participant reparte avec des repères concrets pour protéger son corps, réduire la fatigue, et gagner en confort au travail… mais aussi dans la vie quotidienne.
En fin de session, un temps de débriefing peut être réalisé avec la direction (ou l’encadrement) pour faire remonter les constats et identifier des pistes d’amélioration sur l’organisation ou l’aménagement des postes.
Il n’existe pas de durée réglementaire unique. En pratique, un rappel tous les 2 ans est souvent recommandé, surtout si les postes évoluent, si les risques TMS sont marqués ou si l’entreprise souhaite renforcer sa démarche de prévention.
les impacts de l’activité physique sur le corps pour mieux prévenir les risques.
les situations à risque (manutentions, gestes répétitifs, postures contraintes).
des gestes et postures plus sûrs, adaptés au poste de travail.
le confort et réduire la fatigue au quotidien
les arrêts de travail et améliorer le bien-être des salariés
les principes de base de la mécanique humaine pour limiter les efforts inutiles.
La formation Gestes et Postures se déroule sur 7 heures (1 journée), en présentiel et en intra-entreprise, pour des groupes jusqu’à 12 participants. Elle alterne apports théoriques ciblés, démonstrations et mises en situation pratiques, afin de permettre une application immédiate des bons gestes et postures dans les situations de travail réelles.
L’approche pédagogique est progressive et participative, centrée sur la compréhension du corps, l’analyse des risques liés à l’activité physique et l’adaptation des gestes au poste de travail. La formule en demi-journée reprend les mêmes modules en format plus court.
Delvoz vous accompagne avec une approche orientée terrain : une formation utile, concrète, et adaptable à votre activité. Nos intervenants s’appuient sur une pédagogie participative, avec une place importante donnée aux exercices et à l’application pratique.
Selon votre besoin, la formation peut être personnalisée par métier, et complétée par un débriefing permettant d’identifier des actions de prévention adaptées à votre organisation.
La formation peut être financée via le plan de développement des compétences de l’entreprise et, selon votre situation, par votre OPCO. Certaines entreprises peuvent également mobiliser des financements complémentaires (ex. FSE selon projets et critères).
Delvoz vous accompagne pour identifier la solution la plus pertinente et faciliter les démarches de prise en charge.
Tarifs indicatifs (intra) :
La formation est ouverte à tous les salariés. Elle est particulièrement utile pour les équipes exposées à des manutentions, des gestes répétitifs ou des postures contraignantes (atelier, logistique, maintenance, services, santé, mais aussi travail sur écran). L’objectif est d’apporter des repères simples, quel que soit le métier, puis de les adapter à la réalité du poste.
La formation “gestes et postures” n’est pas une obligation explicitement nommée comme telle dans le Code du travail. En revanche, l’employeur a une obligation générale de protéger la santé et la sécurité des salariés. Dès lors que des risques liés à l’activité physique existent (TMS, manutention, postures), former les équipes est une mesure de prévention fortement recommandée.
La durée standard est de 3h30, ce qui permet de combiner apports clés et mises en pratique. Une variante “sur postes de travail” peut être proposée pour intégrer de l’observation terrain et des préconisations plus personnalisées.
Il n’existe pas de durée réglementaire unique. Dans la pratique, un rappel tous les 2 ans est souvent conseillé, notamment si les postes évoluent, si les risques TMS sont importants ou si vous souhaitez ancrer durablement une culture prévention.
Le tarif démarre à 450 € / session (groupe jusqu’à 12). Pour une organisation en intra et selon vos contraintes (site, effectifs, variante sur postes…), Delvoz vous transmet un devis clair et adapté.
La formation se déroule en présentiel, en petit groupe. Elle alterne apports théoriques, démonstrations, exercices guidés et mises en situation. Le formateur adapte les exemples à votre activité, et un débriefing peut être réalisé en fin de session pour identifier des axes d’amélioration sur les postes et l’organisation.
Les bonnes pratiques de gestes et postures consistent à adopter des mouvements et des positions qui respectent le fonctionnement naturel du corps, afin de limiter les contraintes physiques. Cela passe par le maintien du dos aligné, l’utilisation des jambes pour les efforts, la limitation des torsions et l’adaptation des gestes aux situations de travail réelles. Elles s’appuient aussi sur une organisation et un environnement de travail adaptés, pour prévenir durablement les troubles musculo-squelettiques.
Delvoz vous répond rapidement avec une proposition adaptée à votre activité et à vos contraintes.
Réponse rapide • Intra-entreprise • Sans engagement
